健康ポータルサイト「Ｐｅｐ Ｕｐ」を使ったウォーキングイベント『スマホウォーク・春』を実施いたします。

「個人」や「チーム」で参加し、期間中に一定の歩数を達成した方へ「Ｐｅｐポイント」を進呈！

ポイントはＰｅｐ Ｕｐ内で素敵な景品と交換できます🎁

 

◆個人戦◆

イベントがどんなものか知りたい！自分のペースで頑張ってみたい！という方は、まずは個人戦からでも参加してみませんか？？

　※個人戦のみの参加も大歓迎です✨

◆チーム戦◆

仲間と一丸となって切磋琢磨し、目標に向かって頑張りたい！という方はチーム戦も👍

 

 

✨ウォーキング習慣を身につけて、体も心も健康に✨

ウォーキングを継続すると、以下のようなメリットをもたらすと言われています。

　　🏃心肺機能向上　　　　　🏃基礎代謝アップ　　　　　　🏃血流促進

　　🏃新陳代謝アップ　　　　🏃リラックス・気分転換　　　🏃生活習慣病予防

実際に、過去大会ご参加者からは「健康意識が高まった」「ストレス解消に繋がった」というお声を多数いただいております✨

仕事が多忙で運動不足を感じていらっしゃる方も、ウォーキングなら手軽に取り組めますよ！

　　☞通勤時に１駅分歩いてみる

　　☞エスカレーターやエレベーターを使わずに階段で昇降する

　　☞ちょっとした待ち時間やスキマ時間など細切れの時間を歩いてみる・・・etc

 

 

【エントリー期間】

令和7年4月1日（火）～　令和7年4月30日（水）

 

【開　催　期　間】

令和7年5月1日（木）～　6月30日（月）

 

【参　加　方　法】

ＳＴＥＰ1

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まだ登録がお済でない方はこちらをクリック！

 

ＳＴＥＰ2

【スマホウォーク・秋】エントリー受付開始！記事の

★★★『スマホウォーク・春』エントリーはこちら★★★をクリックしてエントリー

 

※Pep Up登録時の「本人確認用コード」が不明な方はお問い合わせください！

　電　話　03-3576-3511　音声案内③　平日10：00～16：00

　メール　こちらからお問い合わせください

   　メールの場合は以下を必ず入力してください。

　　①被保険者等の記号番号　②氏　名（フルネーム）　③生年月日

　　　　　　　　　　　

【歩 数 入 力 手 段】

■手入力（PepUpウェブサイト、PepUpスマホアプリ）

■自動連携（fitbit、epsonAPI、Garmin、OMRON connect、スマートフォンアプリ「Google Fit」「ヘルスケア」）

 

【　特　　典　】　　　

個人賞

①１日平均　5,000歩～7,999歩　　「300pt｣
②１日平均　8,000歩以上　　　　　 ｢800pt｣

 

チーム賞（公開チーム／非公開チーム　1チーム2～5名）

チーム平均1人あたり8,000歩以上　 ｢300pt｣

※1 公開チームの方は「1日平均5,000歩未満」の方はチーム賞対象外とさせていただきます。

※2「上記※1」でチームメンバーが1名しか残らなかった場合は、チーム賞のポイント付与はございません。

 

初参加賞

初めて本大会に参加される方　 　 「500pt」

※ただし、1日平均5,000歩以上達成の方に限ります。

 

健步賞

１日平均8,000歩以上達成者（個人賞②）の中から抽選で20名の方「2,000pt」

 

アンケート賞

大会終了後のアンケートにご回答いただいた中から抽選で20名の方「300pt」

 

【注　意　事　項】

①チームは2～5名の登録となります。
②チームの作成はエントリー期間中のみ可能です。
③公開チームに参加された場合、平均5,000歩未満の方はチーム賞対象外となります。
④上記③の理由によりチーム人数が1名となった場合、チーム賞は対象外（個人賞のみ対象）となります。
※以上①～④についてご確認のうえ、チームを作成してください。　

 

 

 

【この記事に関するお問い合わせ先】

TEL　03-3576-3511

保健事業課（音声案内③）